Danmark

Nordjylland  |  Midtjylland  |  Syddanmark  |  Hovedstaden  |  Sjælland  | 

Søg blandt 4488 aktiviteter

 
   

Yoga for letøvede og begyndere

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.
Holdet er for letøvede, men som begynder kan du godt være med, hvis du er i god form i øvrigt.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger og snuser til bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.
Medbring: yogamåtte.
Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Holdnummer:
18302
Kursusudbyder:
DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
Første mødegang:
13. august 2018 15:15
Sal ovenpå - Højbjerg Torv

Højbjerg Torv
8270 Højbjerg
Status:
Få pladser
Underviser:
Birgitte Melbye(info@hoejbjergyogaaftenskole.dk)
Priser:
Almen  kr. 1.690,00
Rabat  kr. 1.460,00
StartSlutLektionerLokation
13-08-2018 15:1513-08-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
20-08-2018 15:1520-08-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
27-08-2018 15:1527-08-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
03-09-2018 15:1503-09-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
10-09-2018 15:1510-09-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
17-09-2018 15:1517-09-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
24-09-2018 15:1524-09-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
01-10-2018 15:1501-10-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
08-10-2018 15:1508-10-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
15-10-2018 15:1515-10-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
29-10-2018 15:1529-10-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
05-11-2018 15:1505-11-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
12-11-2018 15:1512-11-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
19-11-2018 15:1519-11-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
26-11-2018 15:1526-11-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
03-12-2018 15:1503-12-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
10-12-2018 15:1510-12-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
17-12-2018 15:1517-12-2018 16:452,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
Tilsvarende kurser:
 14-08-2018 Yoga for letøvede og begyndere
 14-08-2018 Yoga for øvede
 16-08-2018 Yoga for øvede
 17-08-2018 Blid fredagsyoga
 16-08-2018 Yoga for begyndere og letøvede
 13-08-2018 Senioryoga
 15-08-2018 Senioryoga - øvede
 15-08-2018 Senioryoga
 03-09-2018 YIN Yoga - morgenhold v/Kirsti
 01-10-2018 Qigong for overvægtige kvinder
DoCAS Systems - info@findkurser.dk