Danmark

Nordjylland  |  Midtjylland  |  Syddanmark  |  Hovedstaden  |  Sjælland  | 

Søg blandt 4488 aktiviteter

 
   

SMOVEY træning. Prøv gratis

Prøv gratis: SMOVEY træning ”Smile & Move”. 
Inspiration og introduktion til en ny og spændende måde at bevæge sig på, ude og inde. Velegnet for dem med Parkinson, men alle kan være med og få gavn af det. 
Træning med to ringe på hver ½ kg, som ved visse bevægelser svarer til 5 kg.
Vi mødes til Aktiv Fritid lørdag d. 18.8. på M.D.Madsensvej Kl. 10.30-12.00.
Om Smovey
Smovey er et dynamisk fitness produkt, der er som ingen anden. Det giver en dynamisk træning i overkroppen, der passer dig, mens du hjælper med at forbrænde flere kalorier og stabilisere ryggen og ryggen. Hver Smovey ring indeholder fire metalbolde, der løber frit inde i de hule plastrør.
Hvordan virker det? Swinging the Smovey-ringe bevæger boldene inde i ringene og skaber en varierende modstand, som er dynamisk justeret baseret på din styrke og tilstand.
Smovey?
Smovey RINGS er velegnet til alle, unge eller gamle. De er ideelle til:
Fitness entusiaster - Øger effektiviteten af ??dit fitnessprogram.
Alle, der kan lide at gå - Nyd naturen og træne din krop på samme tid.
Tabe vægt - øge kalorie tab med 30%
Ældre - Giver mobilitet, koordinering og sikkerhed tilbage.
Aqua Fitness - Fælles-venlige øvelser i vandet.
Golf Players - Det perfekte opvarmningsværktøj til at øge mobiliteten og nøjagtigheden
Børn og studerende - Fremmer motion og forbedrer koncentration og koordinering.
Handicappede - Forbedrer mobilitet / fitness, forbedrer cirkulationen og hjælper kroppen med at føle sig bedre. (ex. Parkinson)
Ring gerne til Marianne, 28 77 94 45 - hvis du har spørgsmål.
Holdnummer:
A82802x
Kursusudbyder:
DOF Birkerød Fritidsskole
Første mødegang:
18. august 2018 10:30
Afholdes på angivet adresse - Adresse: Se kursusbeskrivelse

Adresse: Se kursusbeskrivelse
Status:
Ledige pladser
Underviser:
Marianne Lund
Pris:
Almen  kr. 0,00
StartSlutLektionerLokation
18-08-2018 10:3018-08-2018 12:001,50Afholdes på angivet adresse - Adresse: Se kursusbeskrivelse
Tilsvarende kurser:
 23-08-2018 SMOVEY træning. Prøv gratis
 30-08-2018 Pilates/stræk
 13-08-2018 Styrk og stræk din krop med pi
 20-08-2018 Styrk og stræk din krop med pi
 09-09-2018 Ashtanga Yoga kun for mænd
 10-09-2018 Yoga
 10-09-2018 Yoga
 17-10-2018 Rygskole. Introduktionskursus
 15-08-2018 Rygskole. Introduktionskursus
 08-09-2018 Ashtanga Yoga kun for mænd
DoCAS Systems - info@findkurser.dk