Danmark

Nordjylland  |  Midtjylland  |  Syddanmark  |  Hovedstaden  |  Sjælland  | 

Søg blandt 4353 aktiviteter

 
   

Yoga for letøvede og begyndere

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.
Holdet er for letøvede, men som begynder kan du godt være med, hvis du er i god form i øvrigt.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger samt bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.
Medbring: yogamåtte.
Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Holdnummer:
18104
Kursusudbyder:
DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
Første mødegang:
2. januar 2018 19:45
Sal ovenpå - Højbjerg Torv

Højbjerg Torv
8270 Højbjerg
Status:
Få pladser
Underviser:
Birgitte Melbye(info@hoejbjergyogaaftenskole.dk)
Pris:
Almen  kr. 1.410,00
StartSlutLektionerLokation
02-01-2018 19:4502-01-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
09-01-2018 19:4509-01-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
16-01-2018 19:4516-01-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
23-01-2018 19:4523-01-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
30-01-2018 19:4530-01-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
06-02-2018 19:4506-02-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
20-02-2018 19:4520-02-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
27-02-2018 19:4527-02-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
06-03-2018 19:4506-03-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
13-03-2018 19:4513-03-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
20-03-2018 19:4520-03-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
03-04-2018 19:4503-04-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
10-04-2018 19:4510-04-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
17-04-2018 19:4517-04-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
24-04-2018 19:4524-04-2018 21:152,00Sal ovenpå - Højbjerg Torv
Tilsvarende kurser:
 14-08-2017 Yoga for letøvede og begynder
 15-08-2017 Yoga for letøvede og begyndere
 15-08-2017 Yoga for letøvede og begyndere
 08-01-2018 Yoga for letøvede og begynder
 02-01-2018 Yoga for letøvede og begyndere
 17-08-2017 Yoga for øvede
 04-01-2018 Yoga for øvede
 05-01-2018 Blid fredagsyoga
 18-08-2017 Blid fredagsyoga
 30-12-2017 Nytårsworkshop
DoCAS Systems - info@findkurser.dk