Danmark

Nordjylland  |  Midtjylland  |  Syddanmark  |  Hovedstaden  |  Sjælland  | 

Søg blandt 3209 aktiviteter

 
   

TRX

På dette hold arbejder vi med funktionel træning. Dvs. træning der kan føres over til den måde vi bruger kroppen på i hverdagen.
Vi bruger forskellige træningsredskaber, blandt andet TRX Suspension trainer. Det er to remme med håndtag, der er fastspændt til væg eller loft. Det er et super effektivt træningsredskab, hvor man istedet for vægte bruger sin egen vægt som modstand.
Man bliver udfordret i både balance, stabilitet, styrke og core.
Træningen slutter vi med afspænding
Holdnummer:
201845
Kursusudbyder:
DOF Kronborg Motion
Første mødegang:
17. maj 2018 17:30
Lokale A - Helsingørhallen

Helsingørhallen
Status:
Få pladser
Underviser:
Pernille Fuglevig (tlf: 61 33 36 94)
Pris:
Almen  kr. 250,00
StartSlutLektionerLokation
17-05-2018 17:3017-05-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
24-05-2018 17:3024-05-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
31-05-2018 17:3031-05-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
07-06-2018 17:3007-06-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
14-06-2018 17:3014-06-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
21-06-2018 17:3021-06-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
28-06-2018 17:3028-06-2018 18:251,00Lokale A - Helsingørhallen
Tilsvarende kurser:
 07-05-2018 TRX - funktionel træning
 17-05-2018 TRX - funktionel træning
 07-09-2017 Vandgymnastik
 07-09-2017 Vandgymnastik
 07-09-2017 Vandgymnastik
 10-09-2018 Social træning gennem musik
 10-09-2018 Social træning gennem musik
 10-09-2018 Social træning gennem musik
 02-06-2018 På god fod med dine fødder
 16-01-2018 AquaZumba®
DoCAS Systems - info@findkurser.dk