Danmark

Nordjylland  |  Midtjylland  |  Syddanmark  |  Hovedstaden  |  Sjælland  | 

Søg blandt 3209 aktiviteter

 
   

Yoga Hatha Flow og afspændig Sommer

Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
Holdnummer:
181111B S
Kursusudbyder:
DOF Yogaskolen i Nyborg
Første mødegang:
28. maj 2018 19:45
Store sal - Yogaskolen

Yogaskolen
5800 Nyborg
Tilmeldingsfrist:
25. maj 2018 00:00
Status:
Få pladser
Underviser:
Margrethe Pedersen
Priser:
Almen  kr. 300,00
Pensionist  kr. 285,00
StartSlutLektionerLokation
28-05-2018 19:4528-05-2018 21:152,00Store sal - Yogaskolen
04-06-2018 19:4504-06-2018 21:152,00Store sal - Yogaskolen
11-06-2018 19:4511-06-2018 21:152,00Store sal - Yogaskolen
18-06-2018 19:4518-06-2018 21:152,00Store sal - Yogaskolen
25-06-2018 19:4525-06-2018 21:152,00Store sal - Yogaskolen
Tilsvarende kurser:
 19-04-2018 Slow flow yoga
 03-04-2018 Hatha Grundkursus/ let øvede m
 29-01-2018 Yoga og afspænding Grund/ letø
 09-04-2018 Hot yoga mindful flow
 03-04-2018 Hot Yoga mindful flow
 11-04-2018 Hot Flow - Begyndere og let øv
 25-06-2018 Sommeryoga - Grundkursus
 27-06-2018 Sommeryoga - Grundkursus
 27-06-2018 Sommeryoga let/ øvede
 25-06-2018 Sommeryoga let/ øvede
DoCAS Systems - info@findkurser.dk